Recette maison
Infusion Circulation
Cette infusion circulation associe des plantes et des épices bio reconnues pour leurs propriétés complémentaires, Vigne rouge, Romarin, Gingembre et Cannelle.
La vigne rouge, reconnue pour soutenir une bonne circulation veineuse est associée au romarin, qui contribue à stimuler la microcirculation. Le gingembre apporte ses vertus tonifiantes et stimulantes, tandis que la cannelle favorise le flux sanguin grâce à ses propriétés réchauffantes. Ensemble, ces ingrédients créent une synergie idéale pour aider l'organisme à maintenir une circulation optimale et retrouver un meilleur bien-être au quotidien.
La recette
Composition pour 100 g
- Vigne rouge — 40 g
- Romarin — 25 g
- Gingembre — 20 g
- Cannelle — 15 g
En option
- Un peu de miel après infusion
- Quelques gouttes de citron ou une fine rondelle d'orange selon vos goûts
💡 Astuce : préparez chaque tasse séparément pour garder une infusion fraîche, aromatique et parfaitement dosée.
Étape par étape
- Ouvrez le sachet de thé jetable vide.
- Glissez à l'intérieur la vigne rouge, le romarin, le gingembre et le petit morceau de cannelle.
- Refermez soigneusement le sachet.
- Placez-le dans une tasse.
- Versez environ 250 ml d'eau bien chaude (frémissante 70–75 °C) sur le sachet.
- Laissez infuser 3 à 5 minutes selon l'intensité souhaitée.
- Retirez le sachet, laissez tiédir légèrement, puis dégustez.
- Ajoutez si vous le souhaitez un peu de miel ou quelques gouttes de citron après infusion.
Pas le temps de le faire soi-même ?
Il existe une préparation Prête à l'emploi sur notre boutique. Découvrez toutes les infusions en cliquant ici
Les ingrédients : pourquoi ce mélange fonctionne si bien
Vigne rouge
La vigne rouge est reconnue pour soutenir une bonne circulation veineuse, aidant à réduire les sensations de jambes lourdes et protégeant les parois des vaisseaux sanguins.
Romarin
Le romarin stimule les fonctions hépatiques et la microcirculation, apportant un effet tonifiant et aromatique tout en favorisant l'élimination naturelle des toxines.
Gingembre
Le gingembre apporte une note vive, tonique et réchauffante. Il dynamise la recette et lui donne une belle intensité aromatique.
Cannelle
La cannelle apporte de la rondeur, de la douceur et une sensation réconfortante qui équilibre très bien les autres ingrédients.
Le conseil de Christophe
Pour une infusion équilibrée, ne surchargez pas le sachet. Les ingrédients doivent avoir un peu d'espace pour libérer leurs arômes dans l'eau. Si vous débutez, commencez léger, puis ajustez progressivement le gingembre ou la cannelle selon votre goût.
FAQ
Combien de tasses peut-on faire avec 100 grammes de préparation ?
Avec cette préparation vous pourrez faire à peu près 30 tasses.
Quel type de sachet utiliser ?
Nous recommandons d'utiliser des sachets jetables afin que chaque infusion conserve pleinement ses arômes et sa couleur, sans imprégner les sachets réutilisables.
Peut-on utiliser du gingembre en poudre ?
Oui, mais le gingembre frais apporte généralement un parfum plus vivant et plus agréable en infusion.
Faut-il sucrer cette infusion ?
Ce n'est pas indispensable. La cannelle apporte déjà une belle rondeur. Si vous aimez les saveurs plus douces, un peu de miel peut être ajouté après préparation.
Précautions
Cette infusion s'inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis médical. En cas de traitement, de grossesse, d'allaitement ou de situation de santé particulière, demandez conseil à un professionnel de santé avant une consommation régulière.
Infusions prêtes à l'emploi : la solution pratique
Pour ceux qui préfèrent la simplicité, nous proposons aussi une boîte prête à l'emploi contenant le mélange déjà dosé, 30 sachets jetables et une petite cuillère. Une seule boîte permet de réaliser 30 infusions sans effort. Toutes nos recettes sont disponibles en version DIY ou en version prête à l'emploi, selon vos envies.
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